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生活小窍门465:午睡后要慢起并喝水
发布时间:2019-12-01
  生活小窍门465:午睡后要慢起并喝水

1、茶叶的存放——茶叶不可与食糖、糖果一起存放。茶叶极易吸潮,而食糖、糖果却恰恰含水分较多,这两类食品一起存放,茶叶极易发霉或变味。

2、午睡后要慢起并喝水——午睡后要慢慢站起,再喝一杯水,以补充血容量,稀释血液粘稠度。不要马上从事复杂或危险的工作,因刚睡起时人容易精神恍惚。

3、电扇不宜久吹——电风扇吹得过久破坏出汗的均衡状态,使人感到头痛、头昏、腿酸手软、全身不适,严重者还会引发其它疾病,尤其是老年人和儿童更应该注意。

4、治疗咳嗽的好方法——治疗咳嗽(尤其是干咳),晚上睡觉前,用纯芝麻香油煎鸡蛋,油放稍多点,什么调料都不要放,吃了就睡觉,连吃几天就不咳嗽了。

5、风油精的妙用——在水中加入数滴风油精,洗浴后浑身清凉舒爽,还有防治痱子、防蚊虫叮咬、祛除汗臭的作用。

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