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胃肠蠕动变慢,胃动力差,大便较干,是何原因,看看医生怎么说?
发布时间:2019-11-29
 

在门诊和患者沟通病情的时候能够发现很多患者肠胃病不好,很多人要么是腹胀腹痛拉肚子,要么是胃肠蠕动变慢且便秘,这些情况在有些人的认知力觉得老人会出现的比较多,但是很多时候年轻人也不少,这一些问题的出现可能是和越来越多人的生活节奏加快有关,生活节奏的加快导致生活习惯的的改变和饮食不规律,所以慢慢的就会出现这样那样的问题,但是很多时候很可能并不是胃病,也有可能是胃食管反流在作怪。

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“肠道蠕动慢,胃口很好,大便干”,这个是在很多时候和患者聊天的过程中会出现的词汇,这种情况是属于脾胃运化功能弱有关,一个是年纪大肠道器官的退化,功能减退。一般是饮食结构不好,膳食纤维少,不能刺激肠道蠕动有关。还有就是饮食过于精细、蛋白质食物过多,肠道蠕动慢,代谢慢、肠道的代谢产物在肠腔内滞留较久,水份大量吸收,粪便质量变硬,就会出现这样的情况,出现这样的问题的时候大家需要调整自己的饮食了。

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下面我们来说一说便秘,因为这个是很多人都比较关注的问题。便秘:主要是指排便频率减少,一周内大便次数少于2-3次,或者2-3天才大便1次,粪便量少且干结时称为便秘。主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。

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如超过6个月即为慢性便秘。从现代医学角度来看,它不是一种具体的疾病,而是多种疾病的一个症状表现。便秘在程度上有轻有重,在时间上可以是暂时的,也可以是长久的。由于引起便秘的原因很多,也很复杂,所以,一旦发生便秘,尤其是比较严重的,持续时间较长的便秘,这样的患者应及时到医院检查,查找引起便秘的原因,以免延误原发病的诊治,并能及时、正确、有效地解决便秘的痛苦,切勿滥用泻药。

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胃肠蠕动变慢,胃动力差是导致出现这些问题的根本原因,出现这样的问题的时候应该如和调理呢?

1.胃肠蠕动慢的人,半数以上与心理压力大、情绪不稳定有关,年轻人可能与工作压力和情感及家庭压力有关;中老年人多与更年期及老年期抑郁、焦虑、反应迟钝、情绪低落等因素有关,建议外出活动,多做运动多出去交朋友和朋友谈谈心。

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2.按时吃饭、按时睡觉,尽可能的不熬夜,早睡早起,中午休息一会既养血气又养胃肠

3.每天要多吃长纤维的蔬菜水果,如芹菜、茄子、菠菜、油菜、地瓜、苹果、香蕉等;主食多吃一些粗粮,如玉米、燕麦、糙米、红曲米等。也可以每天在饭前10-20分钟,喝一些蔬菜或水果汁,有利于胃肠的蠕动。

4..如果觉得想进一步确诊的话建议做胃肠钡透及幽门螺旋菌检查,排除一下是否有器质性的病变。

5.胃肠蠕动慢的人可以在医生的指导下用一些增加胃肠动力的药,也可以补充一些B族维生素,对调节情绪和调节胃肠蠕动慢有一定的作用;也可以用一些中成药,如补中益气、健脾利湿的。也可以按揉穴位帮助胃肠蠕动,如支沟穴、手三里穴等都有帮助胃肠蠕动的作用。

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